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| Receitas de Salmão |
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| Receitas de Salmão |
A maioria de nós já ouviu falar dos benefícios de comer uma porção de peixe pelo menos três vezes por semana. Salmon parece ser um dos peixes favorecidos, uma vez que é embalado com Omega-3 ácidos gordos, que são benéficos para a redução do risco de doenças cardiovasculares. Outros estudos mostram que homens que consomem quantidades moderadas de salmão pode reduzir o risco de câncer de próstata. Os benefícios para a saúde são, talvez, o que o torna uma escolha preferencial.
